[스크랩] 4/23 걷기명상 (눈감고)

 

 ..... 봄바람 맞으며 .... 2011. 4. 23. (토) .... 동국대 정각원에서부터 시작된

마가스님과 함께 하는 걷기명상 .... 발걸음 따라 시작해볼까요~~~

 

매주 토요일 오후 2시~5시 마가스님 걷기명상 (오후 2시 -  동국대 정각원 집합)

 

눈감고 조심스럽게 걸어보기, 속으로 숫자를 세며 걷기도 하고.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 자비명상 (나누는 기쁨 공동체)

글쓴이 : 혜명각 원글보기

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