[스크랩] 불교심리학 초청 특강

 

..... 2009. 11. 24. (화) .... 미국 심리치료에서 불교 심리학 .....

 

크리스토퍼 거머 박사님 초청 특강 ..... 동국대학교

 

마음챙김 : 여러분이 경험하는 동안에 자신이 경험하고 있는 것을 아는 것,  "순간순간의 알아차림"

수 용 : 지금 여기에서, 경험을 능동적, 비판단적으로 끌어안는 것.

자기-연민 : 자신의 고통의 증인이 되어, 친절과 이해로 대응하는 것.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 연꽃삶

글쓴이 : 혜명각 원글보기

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